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Dra. Marisa López-Teijón Comentarios cerrados

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dralopezteijon

Emprendedora y empresaria

¡Momentos mágicos del 2025! #findeaño #adiós2025 # ¡Momentos mágicos del 2025!
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Bailar es medicina para el cuerpo y para el alma Bailar es medicina para el cuerpo y para el alma

Bailar no es solo un acto artístico o social. Es una herramienta biológica y emocional muy poderosa.

Cuando bailamos, el cuerpo cambia su química:
• aumentan las endorfinas y la dopamina
• disminuye el estrés
• se regula el sistema nervioso
• mejora la conexión entre cuerpo y emoción

El movimiento le habla directamente al cerebro. Le dice: estoy aquí, estoy vivo, puedo soltar.
Por eso muchas emociones se transforman sin necesidad de palabras.

También cambia nuestra energía en un sentido muy real: el cuerpo se oxigena, se desbloquean tensiones y recuperamos presencia. A veces no necesitamos pensar más, sino movernos mejor.

No hace falta saber bailar.
No hace falta hacerlo bien.
Hace falta permitirse sentir.

Unos minutos de baile pueden cambiar cómo te sientes… y cómo enfrentas el día.

#BailarEsSalud #MovimientoEsVida #CuerpoYEmoción #BienestarIntegral #EscuchaTuCuerpo 💃✨
🥰Relájate y disfruta. ¡Es Navidad! 🎄🤶 #feliznavid 🥰Relájate y disfruta.
¡Es Navidad! 🎄🤶

#feliznavidad #navidad2025
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